Güzelleştirme ve zayıflatma etkisine sahip limon, zeytin yaprağı, tarçın ile yapılan çay tarifi ile yaza formda girmek mümkün…

Hem güzel olmak hem de kilo vermek istiyorsanız sağlıklı beslenme listenize bu çayı da dahil edin.

Günlük yaşantımızda zayıflamak ve güzelleşmek amacıyla uyguladığımız spor aktivitesi ve diyet listemizi doğal maskeler ve şifalı çaylarla destekleriz.

Bugün siz sevgili bilgi doktoru okurlarımız için hem güzelleştirme hem de zayıflatma etkisini aynı anda gösteren bir çay tarifi paylaşmak istedik.

İşte hem güzelleştiren hem de zayıflatan çayın tarifi:

Malzeme Listesi Zeytin yaprağı (10 – 15 adet), Tarçın kabuğu (1 adet), Limon dilimi (çeyrek veya yarım), Su (2 – 3 su bardağı)

Hazırlanışı;

Zeytin yaprakları ile tarçın kabuğunu temizce yıkayın ve çaydanlığın demlik kısmına koyun. Normal çay demler gibi üstüne kaynar su ekleyin ve 10-15 dakika kadar demlenmesi için bekleyin.

Bu esnada limonu iyice yıkadıktan sonra dörde bölün ve dörtte birini ince ince dilimleyin. Zeytin yaprakları ile tarçın kabuğu demlendikten sonra limon dilimlerini de üzerine ekleyin. 5 dakika da bu şekilde dinlendikten sonra içebilirsiniz.

Not: Demlenme işlemi esnasında doğrudan ateşte kaynatmamaya dikkat edin.