Armutun fayadalı olabilmesi için yemeklerden önce aç karnına yenilmesi gerekir. işte Evinizdeki gizli eczane Armutun nelere iyi geldiği..
Armut mevsiminde tüketildiğinde sağlığımız için sayısız faydalar sağlar. Armut ağaçta yetişen ve kendi içerisinde çeşitli türlere ayrılan bir meyve türüdür. Armut sağlığımıza ne gibi faydalar sağlar, armutun faydaları nelerdir diyorsanız hemen açıklayalım…
Armut içindeki bol miktarda bulunan c vitaminleri ve fosfor ile;
Vücudu bilhassa zihni yorgunluğu gideren
Tansiyonu düşüren
Kanı temizleyen
Vücuttaki bütün salgı bezlerinin düzenli bir şekilde çalıştıran çok değerli bir meyvedir. Armut’un faydalı olabilmesi için onu yemeklerden önce aç karnına yemek gerekir
Armut böbrekleri çalıştırır
Damarların içinde birikmiş olan ürat tuzlarını eritip idrarla dışarı atar
Kandaki üre asidi ürat tuzları gibi artık maddeleri vücuttan dışarı atarak Romatizma eklem kireçlenmesi hastalığı olanlara çok faydalıdır bu hastalıklara yakalanmaya engeller
Anemisi olanlarda yani kansızlığı olanlar da kansızlığı giderici
-------- Sponsorlu --------
Sinirleri teskin edici hastalıklara karşı dayanıklı artırıcı bir meyvedir
Hastalıkları kolayca atmaya yardımcıdır
Hamilelerin kusmalarına azaltır
Armut ağızda tükürük salgısını mide ve bağırsak salgılarını artırır Böylece yemek üzerine yenilen armut hazmı kolaylaştırır ve iştah açar.
Armutta yüzde 15’e yakın şeker vardır bu meyve şekeri Fruktoz dur bu şeker tip 2 şeker hastalığı için zararsız olmakla birlikte dikkatli kullanılması gerekir özellikle Tip 1 şeker hastaları Bunu kullanırken asla insülinsiz vücudu bırakmamalıdır
Günde 200 gram kadar armut tüketilebilir
Yüksek tansiyonu olanlarda haftada bir gün günboyu armut yenilir başka bir şey yenilmez
Oruç zamanı sahurda bol armut kompostosu yenildiğinde gün boyunca susuzluk çekilmez
Şuna dikkat edelim
Özellikle Osmanlı saray mutfaklarında ve bizim Türk adetlerinde kompostolar çok önemlidir bu kompostolar tatlı niyetine yenildiği gibi sindirimi vücuttaki salgı sistemini düzenlemek vücuttaki genel ahengi tamir etmek için kullanılır. Onun için armut kompostosu çok değerlidir oruç tutacağınız zaman sahurda bol miktarda armut kompostosu yenildiğinde gün boyu susuzluk çekilmez.
Hazmı zor olduğu için midesi zayıf olanlar taze sıkılmış suyunu içmeli veya kompostosunu yemelidir
Bir başka yazımda görüşmek üzere. Sağlıkla kalın…
