KIŞ ÇAYI içerek hastalıklardan korunun

Her zaman formda görünümü ve etkili sağlık bilgilerini beğendiğimiz, takip ettiğimiz Prof. Dr. Ender Saraç, siz sevgili Bilgi Doktoru okuyucularına özel nezle ve soğuk algınlıklarına çok etkili bir kış çayı tarifi verdi! Doktor Ender Saraç,  Bilgi Doktoru okuyucuları için sunmuş olduğu kış çayı ile vücudumuzu kışa aylarında hastalıklardan korumamıza yardımcı oluyor.

Gribe Nezleye Hastalıklara İyi Gelen Kış Çayı Tarifi

Malzemeleri:
1 tatlı kaşığı ıhlamur,
1 parmak ucu kök zencefil.
1 tane karanfil,
1 miktar (tutam) hibiskus,
1 çay kaşığı ekinesya,
1 çay kaşığı kuş burnu,

Nasıl Hazırlanır – Yapılışı

Yukarıda verdiğim malzemelerin tümünü 2-3 dakika kaynattıktan sonra ocağı kapatın ve 2-3 dakika demleyin.
Daha sonra içine ince bir dilim limon koyun.

Not: Kış çayını şekersiz içmeniz gerekiyor. Şeker çayın faydasını etkisini öldürüyor.

Günde Kaç Bardak Ne Kadar İçilir

Günde 2 – 3 bardak kış çayı içmeniz öneriliyor.

Grip olmamak için Bitkisel Doğal Yöntemler:

Kışın aylarında soğuyan havalar sebebiyle vücudumuz sağlığını korumakta güçlük çekiyor.

Bilhassa fazla yorulduğumuz ve ayaklarımızı üşüttüğümüz zamanlarda vücudumuz hassas olur.

Gayet kolay bir yöntemle 10-15 dakika içerisinde günün yorgunluğunu atabilir, soğuk havanın vücuda girişini, grip-nezle olmayı engelleyebilirsiniz.

Şifa bulmak isteyen okurlarımız bu yazılarımıza da göz atabilir…

► Öksürük ve Grip İçin Bal Soğan Karışımı

► Öksürük ve Bağışıklık için Siyah Turp ve Bal Nasıl Hazırlanır

► KIŞ KÜRÜ (Bal, Zencefil, Limon Karışımı)