3 ayda 24 kilo verdiriyor; Cam kavanozun içerisinde 15 gün karanlıkta bekletin.
Bir an önce kilolarınızdan kurtulmak ve bunu da doğal yöntemler kullanarak yapmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Sizlere hem doğal yollarla zayıflayabileceğiniz hem de sağlıklı bir yol öneriyoruz. Kilo vermenizi sağlayacak en etkili kür tarifine bakalım.
ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU NASIL HAZIRLANIR?
Gerekli olan malzemeler
1 L ev yapımı elma sirkesi
250 g öğütülmüş sarımsak
2 L’lik kavanoz
Koyu renge sahip bez bir torba
Hazırlanması
-------- Sponsorlu --------
Ev yapımı elma sirkesi ile öğüttüğünüz sarımsakları karıştırın ve kavanozun içerisine aktarıp ağzını güzelce kapatın. Ardından koyu renkli bez torba içerisinde 15 gün boyunca karanlık bir odada bekletin.
NASIL KULLANILIR?
15 günün sonunda karışımınız hazır. Her öğününüzden en az 30 dk önce 1 tatlı kaşığı tüketin. Bu dönemde yediğiniz besinlerin de önemi var. KArbonhidrat tüketiminizi azaltın ve günde 30 dk yürüyüş yapın. Yağ yakmayı kolaylaştıran bu kür sayesinde 3 ay içinde fazlalıklardan kurtulun.
KİMLER KULLANMAMALI?
Hamile kadınlar, emziren anneler, mide sorunu ve tansiyon problemi olan kişilerin bu kürden uzak durması gerekir.
