Çakşır Otu Nedir, Nasıl Kullanılır? Faydalarına ve Kullanımına Dair
Maydanozgiller familyasından olan çakşır otu ülkemizde özellikle Akdeniz Bölgesinde yetişmektedir. Ülkemizde tabi haliyle 17 ferula çeşidi doğal olarak yayılış göstermektedir. Gövde kısmı silindir şeklinde ya da köşeli olmaktadır. Sarı çiçekleri ile dikkat çeken bu bitki, yüksek boylu otlak olarak tanımlanabilir. Yaprakları büyük ve çok parçalı yapıdadır. Çiçekleri şemsiyeyi andıracak şekilde bir arada toplanmaktadır.
Çakşır otunun diğer bir adı ” Ferula Comminus ” tur. Boyu yaklaşık olarak 2 metreye kadar uzayabilmekte olan bu bitkinin sarı renkte çiçekleri bulunmaktadır. Otsu bir bitki olmasının yanı sıra içerisinde reçine, nişasta, saponin, alkaloit, tanen ve uçucu özellikte yağ barındırmaktadır. Zengin içeriği sayesinde oldukça faydalı ve sağlıklı bir bitki çeşididir.
Çakşır otu Doğu ve Orta Anadolu’nun yanı sıra Güney ve Güneydoğu’da da sıklıkla görülmektedir. Şehir ismi vermek gerekirse; Mersin Toroslar’ında ve Antalya çevresinde yoğunlaşmaktadır.
Çakşır Otunun Faydaları
* Kas ağrılarında oldukça etkilidir. Çünkü kasların gelişmesini sağlayarak kuvvetlenmesine imkan sağlar.
* Astım ve bronşit gibi akciğer rahatsızlıklarına karşı olumlu yönde etki sağlar.
-------- Sponsorlu --------
* Sindirim sistemin çalışmasını düzenlerken kişide sinirlerin yatışmasında etkili olarak sakinlik verir.
Çakşır Otu Nasıl Kullanılır?
Çakşır Macununun Hazırlanışı: Çakşır otunun kök kısmı toz haline getirildikten sonra bal ile karıştırılıp günde 1 defa olmak üzere tüketilebilir. Kahvaltı ya da hafif yemek sonrasında alınması uygun olmaktadır. Her gün düzenli olarak ve günde 1 kereyi aşmayacak şekilde 1 ay boyunca kullanılması tavsiye edilmektedir.
Bayanlar, bu otun dişisini; erkekler ise erkeğini kullanmalıdır. Kullanılacak olan kök kısmının saf ve temiz olması gerekmektedir. Yani içerisine herhangi başka bir madde katılmamalıdır.
Çakşır Otu Çayının Hazırlanışı: Macun olarak kullanılabilmesine ek olarak çayı hazırlanarakta tüketilebilmektedir. Çakşır çayını hazırlamak için; 1 bardak kadar sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı ölçüde çakşır otunun kökü ile birlikte atılması ve demlenmesi yeterli olmaktadır. Bu çayı düzenli olarak kullanırsanız faydasını görürsünüz.
Çakşır Otu Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Çakşır otunun kullanımında erkek ve dişi cinslerine dikkat ederek kullanılması önerilmektedir. Kişinin kendisine uygun olanı seçmesi gerekmektedir. Miktarı, ne kadar süre arayla ve ne kadar süre boyunca kullanılacağına dikkat edilmelidir. Yanlış kullanımı kişide depresyon yaşanmasına neden olabilir.
