Kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, ip atlama yöntemi ile eğlenerek kilolara veda edebilirsiniz.. Sadece diyet yaparak istediğiniz kiloya hızlı ulaşabilmek için yeterli olmayacaktır.İstediğiniz kiloya ulaşmak için dengeli besle...
Elma, limon, zencefil, biberiye, tarçın ve karanfil ile yapılan bu çay metabolizmayı hızlandırarak zayıflamanızı sağlıyor. Hızlı bir şekilde zayıflamak istiyorsak, düzenli olarak spor, egzersiz yapmanın haricinde metabolizmamızı h...
ZAYIFLATAN ELMA ÇAYI TARİFİ Kışın günlerinin son zamanlarını yaşarken hepimiz aldığımız kilolar sebebiyle kendimize kızıyor olabiliriz. Bahar gelince kışın alınan kilolardan kurtulabilmek için herkes farklı yöntemlere başvuruyor....
Göbek Eriten Baharatlar Öğünlerinize aşağıda vereceğimiz baharatları ilave ederek metabolizmanızı hızlandırabilir ve karın yağlarınızdan daha rahat ve hızlı kurtulabilirsiniz. Zencefil Bu aromatik baharat midenizi yatıştırmasının ...
Yaz mevsimi yaklaşıyor tabiki kısa sürede incelmek isteyen pek çok kişi var… Şimdi yeni yeni gözde surf set fitness yöntemi ile incelmek. Dalga sörfünü plajlarlan spor salonlarına taşıyor ve yoğun kalori harcatıyor. Yaza kad...
Maydanoz limon suyu kürü ile Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun zayıflama yöntemi… Maydanoz suyu ile limon öyle bir nimettir ki; şimdi size vereceğim bu kürü 15 gün boyunca uygularsanız göreceksiniz ki cildiniz ışıl ışıl ...
Su Kürü ile Zayıflama Su vücudumuzu nemlendirmesi sebebiyle insanlar için çok gereklidir. Yeterili derecede su içmediğinizde, bedenimiz kendi ürettiği toksinler tarafından zehirlenir. Bu pek çok sağlık probleminin haricinde, aşırı...
Zencefilin Zayıflatıcı Özellikleri Zencefil eşi benzeri olmayan tadından kaynaklı birçok yemekte kullanılmaktadır. İçerdiği muhteşem maddeler sebebiyle şifa için kullanılan zencefil, zayıflamaya da yardım eder. Zencefilin zayıflat...
Kahve hem ülkemizde hem de tüm Dünyada sevilen ve vazgeçilmesi zor bir içecektir. Aşırıya kaçmadan düzenli olarak içilmesi sonucu da sağlığımıza olumlu etkiler sağlar. Şimdi siz sevgili Bilgi Doktoru okurlarıma son günlerin yeni t...
Hollywood yıldızlarını zayıflatan vegan diyeti, 2013 senesinde ünlü şarkıcı Beyonce ile rap şarkıcısı eşi Jay-Z ile medyaya yansımıştı. Beyonce Ünlü Zayıflatan Diyeti Dünyaca ünlü şarkıcı 22 gün süresince yalnızca sebzelerle besle...
