Kadınlar için vücut kitle indeksi hesabı, Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır, Erkekler için vücut kitle indeksi hesabı ne olmalıdır ? Aşağıda değerli Bilgi Doktoru okurlarımız için tasarlanan interaktif yazılımda gerekli alanlar...
Vücut Yağ Oranı Nedir, Nasıl Hesaplanır, Kadınlarda ve Erkeklerde Fark Eder mi? Basit bir şekilde açıklamak gerekirse; vücut yağı oranı, vücudunuzdaki toplam yağ sevyesinin vücudunuzdaki diğer her şeyle (organlar, kaslar, kemikler...
AYAK ANATOMİSİNİ BOZUYOR Yüksek Topuklu ayakkabıların ayak anatomisini bozarak vücutta önemli sorunlara sebep olduğu ve ayakların yanı sıra yüksek topukların normal yürüyüş ve vücudun genel biyomekaniğinin bozulmasına da yol açtı...
Vücutta kıştan kalan artık maddeler, ilkbaharda temizlenmelidir. Bunun için en önemli üç yol; kan aldırmak, kusmak ve müshil içmektir. İlkbaharda unutulmaması gereken bilgi; Kışın vücuttan anlamayan zararlı maddelerin sıcaklığın a...
