Kerevizin kökü ve sapı Kansere Karşı Çok etkili Kereviz, sıhhat bakımından da önemli etkilere sahip bir sebzedir. Bunların en başında, kanın pıhtılaşmasında önemli yere sahip olan K vitamininin güçlü bir kaynağı olması gelir. K vi...
Beyaz Lahana – Maydanoz- Limon Kürü Gün geçtikçe bitkisel ürünlere yönelik talepler artmaktadır. Konunun uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu‘nun 40 seneyi aşkın araştırmalarının neticesinde elde ettiği bu bilgilere kula...
Yararları Kış soğuklarında sebzelerin de bol olması ve hastalıklardan korunma çabamız bizi çorbalara sürüklüyor. Boğazları yumuşatır. Besinlerin asıl vitamin yeri olan köklerini içmiş olursunuz. Hastalıklara iyi gelir. Vücuttaki v...
Kışın gelmesi ile beraber hastalıklar arttı. Bu hastalıklardan kendimizi korumak için doğru meyve sebze tüketimi yapmalıyız. Bu meyvelerin başında c vitamini bol olan greyfurt, kivi ve özellikle nar gelmektedir. Kışın Hastalıklard...
Merhaba Değerli Bilgi Doktoru okurlarım, eldeki mevcut istatistiklerimizden anlaşılacağı üzere bazı ülkelerde her gün 3 ten fazla meyve tüketiliyor fakat bu sayı sağlıklı yaşamamıza katkı sağlamıyor. Vücuda alınması gereken günlük...
Merhaba Değerli okurlarım, sizlere sebze ve meyvelerin elde ediliş şekillerine göre çeşitlendirilmesini anlatacağım. Ayrıca sebze ve meyveleri renklerine göre de sınıflandırmaya çalışacağız. Bu bilgiler ışığında sürekli tükettiğim...
