Kilo vermek için sarımsak suyunun kullanımını değerli Bilgi Doktoru okurlarımız ile paylaşıyoruz. Antioksidan kaynağı olan sarımsak ile yaza daha ince bir vücutla girmek mümkün. İşte sarımsak suyunun yararları ve zayıflatma özell...
ZAYIFLATAN ELMA ÇAYI TARİFİ Kışın günlerinin son zamanlarını yaşarken hepimiz aldığımız kilolar sebebiyle kendimize kızıyor olabiliriz. Bahar gelince kışın alınan kilolardan kurtulabilmek için herkes farklı yöntemlere başvuruyor....
Göbek Eriten Baharatlar Öğünlerinize aşağıda vereceğimiz baharatları ilave ederek metabolizmanızı hızlandırabilir ve karın yağlarınızdan daha rahat ve hızlı kurtulabilirsiniz. Zencefil Bu aromatik baharat midenizi yatıştırmasının ...
Maydanoz limon suyu kürü ile Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun zayıflama yöntemi… Maydanoz suyu ile limon öyle bir nimettir ki; şimdi size vereceğim bu kürü 15 gün boyunca uygularsanız göreceksiniz ki cildiniz ışıl ışıl ...
Yaz mevsimi yaklaşıyor. Peki yaz mevsimine girmek için kendinizi hazır hissediyor musunuz? Yoksa kışın aldığınız kiloları vermeyi mi düşünürsünüz? Yaza girerken daha güzel bir vücuda sahip olmak isteyen bayanlar daha çok egzersiz ...
Su Kürü ile Zayıflama Su vücudumuzu nemlendirmesi sebebiyle insanlar için çok gereklidir. Yeterili derecede su içmediğinizde, bedenimiz kendi ürettiği toksinler tarafından zehirlenir. Bu pek çok sağlık probleminin haricinde, aşırı...
Zencefilin Zayıflatıcı Özellikleri Zencefil eşi benzeri olmayan tadından kaynaklı birçok yemekte kullanılmaktadır. İçerdiği muhteşem maddeler sebebiyle şifa için kullanılan zencefil, zayıflamaya da yardım eder. Zencefilin zayıflat...
“Parmak İzi ” tekniği ile 40 kilo verip, girdiği bunalımdan çıkan ve yeni görüntüsü ile herkesi şaşırtan Ünlü Yazar Esra Pakkan’ın diyeti zayıflamasında çok önemli rolü bulunan Dr. Emre Çiçek’e Parmak İzi y...
Gebelikte Diyet Yapmanın Fit Olmanın Zararları Hamileliğe bağlı veya gebelik öncesi alınan kiloları vermek, hamilelik döneminde normalden 2 kat fazla dikkat gerektiriyor. Normal bir hamilelik geçiren bir anne adayı, hamilelik döne...
Kuru fasulye besin değeri fazla olan, en yaygın ve çok tüketilen bir bakliyattır. Kuru fasulyenin bu yaygınlığı bir takım hastalıklara iyi gelmesinden, kanserlere karşı vücudun direncini arttırmasından ve daha pek çok faydalarında...
