İdeal kilomu nasıl hesaplarım, kadınlar için ve erkekler için ideal kilo nedir, sağlık açısından ne olmalıdır ? Aşağıda siz Bilgi Doktoru okurlarımız için hazırladığımız interaktif yazılımda gerekli alanları doldurarak yaşınıza ve...
Sağlıklı yaşam için yapılan sporun faydalı olabilmesi için ölçülü olması, aşırıya kaçılmaması gerekir. Orta derecede sporda ten kızarır, deri dolu dolu olur ve ter belirir. Spor çok ağır yapıldığında ise vücut çok terlemeye başlar...
Siz yüksek ihtimalle olması gereken tansiyon değerinin 120/80 mm Hg olduğunu duymuşsunuzdur. Halbuk ki bu değer erkekler arasında farklılık gösterebilmektedir. Diğer etkenler gibi erkeklerdeki yaş etkeni tansiyonun en önemli farkl...
Diş macunu – diş fırçası seçimleriniz ve dişlerin nasıl fırçalanması gerektiği ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Diş Macunu ve Diş Fırçası Seçimi Nasıl Olmalıdır Dişlerimizi kor...
Ağız ve diş sağlığımızın güzelliği bakımından diş fırçası nasıl olması gereklidir, diş fırçamız nasıl tercih edilmeli ve diş fırçası alırken dikkat edilecekler nelerdir Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Diş Fırçası Yu...
