Beslenme uzmanı Doktor Gönül Ateşsaçan, sağlıklı ve güzel bir cildin, sağlıklı bir bedenin yansıması olduğunu ifade etti. Dr. Gönül Ateşsaçan, “Unutmayınız ki yiyip içtiğimiz her şey, meyveler ve sebzeler cilt sağlığı için büyük ö...
Sağlıklı yaşam için içilecek su soğuk olması gerekir. Ancak çok soğuk ya da ılık değil, ikisinin arasındaki soğuklukta olması gerekir. Suyun soğuğu susuzluğu daha iyi dindirir, insanın sağlığını korur, bünyenin normal nemini sakl...
Sonbahar Aylarında Yapılması Gerekenler Sonbaharın tabiatı soğuk ve kuru olmasından bedende sevda hıltı artmıştır, bunun için yenecek gıdaların buna göre ayarlanması gerekmektedir. Sonbahar Mevsiminde Dikkat Edilecek Hususlar İlk ...
Sağlıklı hayat için hava en önemli ve vazgeçilmez bir etkendir. Hava insanoğlu için en gerekli ve en vazgeçilmez olanıdır, bedenimiz ona muhtaçtır. Hava latif ve göze görülmez bir madde olup, nefes için ona gereksinim vardır.İnsan...
