Toplumsal olarak yanımızda insanlar varken gaz çıkarmanın iyi bir şey olmadığını düşünürüz. Aksine, gaz çıkarmak oldukça doğal bir olaydır. Ve yapılan bir çalışma gaz çıkarmanın ne denli yararları olduğunu ve vücut sağlığının ne d...
Li Ching-Yuen adını daha önce duymuş muydunuz? Çinli Li Ching-Yuen bir dövüş hocası ve uzun yaşamasıyla biliniyor. Her ne kadar inanılması güç olsa da; 256 yaşında öldüğü söyleniyor. Bu iddia hepimizin bildiği ve oldukça prestijli...
Eğer keçiboynuzunu yoğurt ile karıştırıp yerseniz; kemik erimesi, radyasyon, akciğer ve kolestrol gibi hastalık risklerini azaltırsınız. Keçiboynuzunun içeriğindeki besin değerleri sayesinde, yoğurtla karıştırılıp tüketildiğinde s...
Yumurtanın ne denli kullanımları olduğunu hepimiz biliyoruz. Yumurtayı lezzetli pasta ya da kurabiye yapımında da kullanıyoruz. Kahvaltı için ise genellikle haşlanmış ya da kızartılmış yumurta tercih edilir. Gün içerisinde en az b...
Son zamanlarda kadınların yeni gözdesi elma ve yoğurt diyeti. Deneyenlerin çoğu kısa bir süre içerisinde kilo verdiklerini söylüyor.. Günlük hayatta severek tükettiğimiz besinleri diyet zamanlarında hayatımızdan çıkarmanın ne kada...
Öncelikle susamın belki de bilmediğimiz yararlarını öğrenelim. Daha sonra da susam kullanarak dişlerin nasıl beyazlayacağını öğrenelim. Asya’da yetiştirilen susam genellikle tohum şeklinde kullanılır. Aynı zamanda hem yağ he...
Bel ağrısından doğal yöntemlerle nasıl kurtulabileceğinizi merak ediyor musunuz? Dağ tütünü genellikle anti-enflamatuvar etkisiyle bilinir. Fakat hindistancevizi yağıyla kullanıldığında bel ağrısından kurtulmak için kullanılır. No...
Uyumak sizin için çok mu zor? Dilediğiniz gibi uyuyamıyor musunuz? O zaman doğru yerdesiniz. “4-7-8 Nefes” yöntemini sizlerle paylaşacağız. Bu yöntem kusursuz bir şekilde işliyor ve sizlerin de uykuya dalmasını kolaylaştıracağını ...
Bir kase karbonat ile neler yapılacağına bakalım. Karbonat öyle etkili bir maddedir ki; sağlığa katkısı saymakla bitmez ve tabi ki hayattaki kullanım alanlarına… Bazen oldukça etkili bir oda spreyi, bazen de oldukça etkili bir koz...
Geleneksel Tıpta yaygın kullanımı olan karabaş otunun; nörolojik hastalıklar, kalp rahatsızlıkları, astım ve kan dolaşımı için kullanıldığı bilinmektedir. Dr. Muammer Yıldız, birçok faydası olan karabaş otunun anlattı. Karabaş otu...
