Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği kan yapıcı,astım-öksürük-bronşit ve hamilelik için 3 farklı kuru incir kürünü sizlerle paylaşacağız. Kuru incirin içeriğindeki protein, mineral ve vitaminler hücrelerin yenilenme hızı...
Banyo temizlemenin ne kadar can sıkıcı olduğu aşikar. Fakat karbonat ve sirke ile hiç efor sarf etmeden banyonuz pırıl pırıl olsun. Böylelikle kimyasal ürünlerden de uzak durmuş olursunuz. İnsanlar uzun yıllardan beri temizlik içi...
İki yemek kaşığı kahveyi ile bir bardak suyu karıştırıp saçınıza sürün ve farkı gözlerinizle görün! Saçlarımızın ne kadar önemli olduğu aşikar. Hem kadınlar hem de erkekler saç bakımına oldukça dikkat eder ve saçlarının her zaman ...
Kuran-ı Kerim’de adı geçen ve faydalarıyla bilinen gıdaları Diyetisyen Murat Topoğlu anlatıyor. Hurma Pankreasta ensülinin düzenli salgılanmasını sağlayarak şeker dengesini korur. Doğumun kolay olmasını sağlar. (Kuran’daki Meryem ...
Fosfor içeren besinler, beynin sağlıklı ve aktif olması için gereklidir. Nöronların da güçlü olmasına ve hafızanın gelişmesine yardımcı olurlar. Uyguladığınız diyet beyin sağlığınız için yararlı mı? Aslında bu sorunun cevabından k...
Eğer tuzu bu şekilde kullanırsanız zararlarını minimum düzeye indirgemiş olursunuz. Tuzu çoğunlukla yemeklerimizi tatlandırması için kullanırız. Peki tuzun bunun dışındaki kullanım alanlarından haberdar mısınız? İşte tuzun birbiri...
Elinizdeki lekelerden 3 tarif yardımıyla kurtulun! Ellerinizin üzerinde oluşan cilt lekelerinde şikayetçi misiniz? Bu lekeler yaşlılık, stres ve güneşin zararlı ışınlarına maruz kalma gibi birçok durumdan etkilenebilir. Bu lekeler...
Vücutta bulunan toksinlerin atımı, idrar söktürmesi, apse dolama, böbrek kumu ve taşının düşürülmesi, ergenlik sivilceleri, kan çıbanı ve egzama tedavisinde oldukça faydalıdır. Bunların yanı sıra, bronşların ve akciğerlerin temizl...
C vitamini deposu olan bu sebzeyi kimler biliyor? Anavatanı Orta Amerika olmasına rağmen; Asya Kıtası’ndan tüm dünyaya yayılan bir lezzet. Tatlı patates! Tatlı patatesin yaprakları ve filizleri de yenir. Birçok çeşidi olan bu pata...
Şeker hastası olmak istemiyorsanız ve yakınlarınızdan biri şeker hastasıysa bol bol tüketin… Brokoli, lahana, brüksel lahanası, karnabahar, şalgam, turp, roka ve alabaş gibi mevsim sebzeleri sağlığınız için oldukça yararlı. ...
