Herkes suyun ne kadar hayati bir öneme sahip olduğunun farkında. Her gün bir yerlerde “günde en az 2 litre su içilmesi” gerektiğini okuyor, duyuyoruz. Bununla birlikte çoğu insan soğuk su yerine sıcak veya ılık su içerek vücudu i...
Hayatımızın çoğunu oturarak geçiriyoruz – işte, arabada, trende, evde veya evde yemek yerken, arkadaşlarımız ve ailemizle vakit geçirirken… Yaşı fark etmeksizin, herkes hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor. Neyse ki, bu ağrı...
Tiroid bezi, boyunun ön tarafında bulunan ve 2 lobdan oluşan bir bezdir. Tiroid bezi T3 ve T4 ile tanımlanan 2 tane hormon üretir. Bu iki hormon metabolizmayı düzenler ve de metabolizma hızını kontrol eder. Tiroid rahatsızlıkları,...
Sarımsak insanlar tarafından binlerce yıldır kullanılıyor. Bugün bile sarımsağa dair yeni yeni şeyler öğreniyoruz. Mesela saçaklanan sarımsağı asla çöpe atmamanız gerektiğini biliyor muydunuz? Hepimiz yaşamışızdır. Tam yemek yapar...
Pediküre Para Harcamayın . Evdeki 2 Malzemeyle Ayaklarınızı Şımartın Belki çok önem vermiyor olabilirsiniz ancak ayaklarınız hem estetik hem de sağlık açısından çok önemli. Ayak sağlığınız genel olarak sağlığınızı etkiler. Birçoğu...
Bu basit ama çok etkili kür ile saç boyalarına para harcamaktan kurtulacaksınız. Beyaz saçlar yaşlandığımız hissi verdiği için kurtulmak için bir çok yol deneriz. Ama beyaz saçın çoğu zaman yaş ile alakası da olmayabilir. Genetik ...
Prof. Dr. Ahmet Maranki Selülit giderici masaj yağı önerdi. Ahmet Maranki bu yağ karışımı ile selülitli bölgeler 7 gün masaj yapıldığında selülitleri giderdiğini söyledi. Selülit için Masaj Yağı: Biberiye yağı Kekik yağı Badem yağ...
Günde 2 kaşık yiyerek vücuttaki tüm zehiri atın Kabukları soyulmuş ve kızartılmış susamların ezilmesi ile meydana gelen tahin insan sağlığına sayısız faydaları olan mucize bir besin kaynağıdır. Günde 2 kaşık tahin yemenin vücuttak...
Herkes dişlerinin inci gibi beyaz olup parlamasını ister. Peki diş nasıl beyazlatılır? Ancak birkaç noktaya dikkat çekmek istiyoruz. Dişlerin uzun süre bembeyaz olma şansı pek yok. Çünkü dişimizin asıl rengi de tam bir beyaz değil...
Gurme olmaya gerek yok: Kahvenin iyi ve kaliteli olduğunu nasıl anlarsınız? Tabii ki her tür kahvede olduğu gibi söz konusu Türk kahvesi olduğunda da en iyisini, en lezzetlisini içmeyi istiyoruz. Peki kahvenin iyi olduğunu nasıl a...
