Sassy suyu içerek İncelme “Düz Bir Karın ve İnce Bir Bel” kitabının yazarı Diyetisyen Cynthia Sass’in buluşu olan bu mükemmel karışımla incecik bir bele sahip olmak artık hayal değil! Elbette her bayan dümdüz bir karın ve incecik ...
“Parmak İzi ” tekniği ile 40 kilo verip, girdiği bunalımdan çıkan ve yeni görüntüsü ile herkesi şaşırtan Ünlü Yazar Esra Pakkan’ın diyeti zayıflamasında çok önemli rolü bulunan Dr. Emre Çiçek’e Parmak İzi y...
Gebelikte Diyet Yapmanın Fit Olmanın Zararları Hamileliğe bağlı veya gebelik öncesi alınan kiloları vermek, hamilelik döneminde normalden 2 kat fazla dikkat gerektiriyor. Normal bir hamilelik geçiren bir anne adayı, hamilelik döne...
Zayıflamak, göbek eritmek ve vücuttaki istenmeyen yağlardan kurtulmak için Yoğurtlu Zayıflama Kürünü yani yoğurt diyeti uygulayın. Yoğurt Kürü hazırlamak için yoğurt, limon, pul biber gerekiyor. (pul biber yerine zencefil ve zerd...
Kuru fasulye besin değeri fazla olan, en yaygın ve çok tüketilen bir bakliyattır. Kuru fasulyenin bu yaygınlığı bir takım hastalıklara iyi gelmesinden, kanserlere karşı vücudun direncini arttırmasından ve daha pek çok faydalarında...
Mate Çayı Zayıflatır mı? Kilo Vermek İçin Nasıl Kullanılır, Mate Çayının Faydaları Nelerdir, Zayıflamak İçin Mate Mate çayı, 12 ay süresince yapraklarini fazla dökmeyen bir ağaç çeşidinden elde edilmektedir. Avrupa’nın ̶...
Zayıflamak İçin Ender Saraç tarifi ile Sarmısak Çayı İçin Sarımsak çayı son günlerde çok popüler oldu. Sarımsak çayının diyet döneminde yağ yakımına ve kilo vermeye yardımcı olduğu uzmanlar tarafından söyleniyor. Özellikle Ender S...
Kilo vermek isteyenlere özel kek tarifi Malzeme Listesi; 2 adet yumurta beyazı 1.5 su bardağı karabuğday unu 1 paket kabartma tozu 1 çay kaşığı şekersiz vanilya 1 çay bardağı laktozsuz süt 1 tane limon 2 yemek kaşığı tatlandırıcı ...
Paleo Diyeti yani diğer bir ismiyle TAŞ DEVRİ DİYETİ Nedir? Paleo Diyet ismini Paleolitik Çağ’dan, yani avcı ve toplayıcı atalarımızın çağlarından almaktadır. Bu sebeple de felsefesi, sadece atalarımızın yiyebilme imkanı olan besi...
Yeryüzünde en uzun vakit yaşayan ve en sağlıklı yaşlanan topluluklardan biri olarak bildiğimiz Okinawalılar’ın diyeti, uzun hayatın ipuçlarını sunuyor. Japonya nın güneyinde kalan Okinawa adalarında yaşam süren kişiler, daha...
