ZAYIFLATAN ELMA ÇAYI TARİFİ Kışın günlerinin son zamanlarını yaşarken hepimiz aldığımız kilolar sebebiyle kendimize kızıyor olabiliriz. Bahar gelince kışın alınan kilolardan kurtulabilmek için herkes farklı yöntemlere başvuruyor....
İbrahim Saraçoğlu hocamız kadınların başbelası olan Selülitlere özel lahana kürü tarifini paylaştı Bilgi Doktoru – Selülitlerinizi giderici bir bitkisel karışım arayanlara Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamız selülit giderici...
Göbek Eriten Baharatlar Öğünlerinize aşağıda vereceğimiz baharatları ilave ederek metabolizmanızı hızlandırabilir ve karın yağlarınızdan daha rahat ve hızlı kurtulabilirsiniz. Zencefil Bu aromatik baharat midenizi yatıştırmasının ...
İbrahim Saraçoğlu’ndan düz ve estetik bir karna sahip olmanın formülü Pekçok ”umutsuz vaka” olarak nitelendirilen hastayı zayıflatan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun göbek eriten formülüyle dümdüz bir karna ...
Yaz mevsimi henüz gelmeden kilo vermekiçin diyete başlamak isteyen sevgili Bilgi Doktoru okurlarımıza mükemmel bir detoks tarifi hazırladık. Beklenen güzel yaz günleri yaklaşırken pek çok kişiyi bir panik hali alır. “Nasıl z...
Kilo verdiren patates Tavsiye edilen diyet sırları arasında dünyanın en ideal formüllerinden biri olarak bilinen mor patates ile diyette adeta bir mucize yaşanıyor. Patates olarak isimlendirilmesine rağmen işin aslında patates ail...
Maydanoz limon suyu kürü ile Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun zayıflama yöntemi… Maydanoz suyu ile limon öyle bir nimettir ki; şimdi size vereceğim bu kürü 15 gün boyunca uygularsanız göreceksiniz ki cildiniz ışıl ışıl ...
Bahar ayları diyet ve zayıflama vaktidir. Sizler de kalça ve basen bölgenizdeki yağlardan kurtulmayı istiyorsanız sizler için hazırladığımız kalça eriten çay tarifini kesinlikle denemelisiniz. Yaş ilerledikçe bölgesel kilolardan ...
Kahve hem ülkemizde hem de tüm Dünyada sevilen ve vazgeçilmesi zor bir içecektir. Aşırıya kaçmadan düzenli olarak içilmesi sonucu da sağlığımıza olumlu etkiler sağlar. Şimdi siz sevgili Bilgi Doktoru okurlarıma son günlerin yeni t...
Hollywood yıldızlarını zayıflatan vegan diyeti, 2013 senesinde ünlü şarkıcı Beyonce ile rap şarkıcısı eşi Jay-Z ile medyaya yansımıştı. Beyonce Ünlü Zayıflatan Diyeti Dünyaca ünlü şarkıcı 22 gün süresince yalnızca sebzelerle besle...
