Bu yazımızda Zeytin ve Zeytin Yağı hakkında Bilgi Doktoru okurlarımıza açıklama ve bilgilendirme yapılmaktadır. Zeytin Nasıl Bir Yapıya Sahiptir? Zeytin Yaprakları yeşil renkli olup, derimsi ve karşılıklı dizilişlidir. Çiçekleri b...
Merhaba değerli Bilgi Doktoru okurlarım. Şimdi sizlere yiyebileceğiniz mantarlardan ve yenilmemesi gereken zehirli mantarlardan bahsedeceğim. Makalemizi dikkatlice okuyunuz, mantar zehirlenmelerine karşı tedbirli olunuz. “ZE...
Merhaba Değerli Bilgi Doktoru okurlarım, eldeki mevcut istatistiklerimizden anlaşılacağı üzere bazı ülkelerde her gün 3 ten fazla meyve tüketiliyor fakat bu sayı sağlıklı yaşamamıza katkı sağlamıyor. Vücuda alınması gereken günlük...
Alkol kullanmanın kanser üzerindeki olumsuz etkilerinden daha önceki yazılarımda bahsetmiştim. San Antonio Meme Kanseri Sempozyumu’nda anlatılan araştırma sonuçlarına göre: 1- Alkol kullananlarda meme kanseri daha çok görülüyor. 2...
Uzun ömürlü, sağlıklı ve huzurlu bir yaşamın ilk etabı kesinlikle beslenmedir. Genç yaşlarda ne kadar sağlıklı besinler tüketirsek, bu bizim yatırımımız gibi olacaktır. Peki sağlıklı beslenmenin temel kuralları nelerdir…. Şi...
Ayva tüketimi maalesef ülkemizde çok azdır. Çünkü insanlar ayvanın faydalarının ve kullanım alanlarının farkında bile değil. Şimdi sizlere ayvanın ne kadar yararlı bir meyve olduğunu anlatacağım. Ayva, çocukların sağlığını korumas...
Reishi Mantarının bir çok faydası olduğundan “bir tek ölüme çare değil” diye anlatılır. Reishi Mantarı bildiğimiz mantarlar gibi yemek şeklinde pişirilerek tüketilmez. Reishi mantarı buruk bir tadı olan, sağlığa faydaları nedeniyl...
Hint Yağı Nerelerde Kullanılır: 1- Müshil olarak kullanılır. Tahriş yapmayan bir müshildir, ağrı yapmadan ishal verir, tahriş yapmadığından hamilelere de verilebilir. Yumuşatıcı olarak 2-10 gr içilir. Orta bir etki için 15-20 gr t...
Merhaba Değerli okurlarım, sizlere sebze ve meyvelerin elde ediliş şekillerine göre çeşitlendirilmesini anlatacağım. Ayrıca sebze ve meyveleri renklerine göre de sınıflandırmaya çalışacağız. Bu bilgiler ışığında sürekli tükettiğim...
Değerli Bilgi Doktoru Okurlarıma burada Tahıllar Hakkında Bilgilerimi aktarmaya çalışacağım. Elimden geldiğince açık bir dille anlatmaya çalıştım. Ancak yine de kafanıza takılan bir yer olursa belirtmenizi bekliyorum. Tahıllardaki...
