Asma Yaprağı Faydaları Hakkında Asma yaprağı mutfağın vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Neredeyse herkes tarafından sevilerek tüketilen sarmaları yapmamıza yardımcı olan asma yaprağı hakkında çeşitli soru işaretleri de bulu...
Bağışıklık sisteminizin güçlü olması sizi hastalıklara karşı korur. Turna yemişi de bağışıklık güçlendiren en iyi meyvelerin başında geliyor. Fransa’da, 15 Kasım 2015 tarihinde yapılan Uluslararası Polifenol ve sağlık Konferansı’n...
Vücudun 2. beyni sayılan ‘bağırsaklar’, sağlıklı bir beden için etkili olan faydalı bakterileri içeriyor. Peki sağlıklı bağırsak florası için hangi besinleri tüketmemiz gerekiyor? Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı bağırsakları temizl...
Zencefili Kimler Kullanamaz Zencefilin Sağlığımıza Sayısız Faydası Vardır. Ancak bazı durumlarda kişiye göre zencefil de zararlı olabiliyor. Zencefilin Bazı Kişiler için zararlı olduğunu hiç duydunuz mu? Eğer siz de zencefilin zar...
Mürver nedir, Mürver Meyvesinin Faydaları Kara mürver hanımeligiller familyasından olan beyaz çiçekleri buket şeklinde, hoş kokulu ve meyveleri zeytini anımsatan bir bitkidir. Halk arasında patlangıç veya terleme çayı olarak da bi...
Andız Pekmezi Hakkında Andız pekmezi andız ağacının kozalakları ile yapılan bir pekmezdir. Andız ağacı ise daha çok Akdeniz bölgesinin yüksek rakımlı alanlarında yetişen çam cinsi bir ağaç türüdür. Andız pekmezi bir çok hastalığa ...
Kurutulmuş Meyveler Sağlıklı Koşullarda Kurutulmadığında Faydasından Çok Zarara Yol Açabiliyor Kuru incir oldukça faydalı ve lezzetli bir yiyecektir. Hem direk olarak tüketildiği gibi hemde tatlılarda hoşaflarda ve reçellerde olma...
İltihapları Vücuttan Atan Besinler Diyetisyen Şebnem Kandıralı besinlerin içerisinde ki antioksidanların vücudu serbest radikallere karşı koruduğunu ve vücutta oluşan iltihapların en aza indirilmesinde yardımcı olduğunu belirterek...
Karpuz Kabuğu Ne İşe Yarar? Karpuz yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden. Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor. Hem yaz aylarında iyi bir serinletici olması hem de insan vücuduna faydaları ve lezzeti nedeniyle yaz aylarında evle...
Madımak Otu Hakkında Bilgi, Madımak Otunun Yemeği Nasıl Yapılır? Özellikle İç Anadolu bölgesinde kendiliğinden yetişen madımak otu kuzukulağı familyasına ait yeşil küçük yaprakları olan bir ot. Görüntü olarak semizotunu da andıran...
