Çiğ, haşlanmış ve fırınlanmış olarak yenebilir, veya sıkılıp suyu içilebilir. Pancar, güçlü tıbbi özelliklere sahip olduğundan son derece sağlıklıdır ve çok sayıda rahatsızlık ve hastalığa iyi gelir. Kırmızı pancar, içerisinde old...
Diyet haplarına para verip boşuna kendi sağlığınızı riske sokmayın. Diyet Yerine Bol Bol Keçiboynuzu yiyin.. Keçiboynuzunun sayılamayacak kadar insana faydaları var. Denemenizi ısrarla tavsiye ediyorum keçi boynuzu ile rahatça diy...
Bu aylarda özellikle artan sürekli öksürüğü bitiren mucize karışımı sizler için araştırdık. İşte pekmezin içine tereyağı ekleyip içerseniz…. Üst solunum rahatsızlıkları ile ortaya çıkan boğaz enfeksiyonu sürekli öksürüğe ned...
Kara Havuç ( Siyah Havuç ) Nedir? Kara havuç, anavatanı Asya toprakları olan bir havuç türüdür. Kara havucun rengi daha çok mora yakındır ve mor havuç olarak da bilinir. Ülkemizde şalgam suyunun yapımında kullanılır. Kara Havucun ...
Asma Yaprağı Faydaları Hakkında Asma yaprağı mutfağın vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Neredeyse herkes tarafından sevilerek tüketilen sarmaları yapmamıza yardımcı olan asma yaprağı hakkında çeşitli soru işaretleri de bulu...
Bağışıklık sisteminizin güçlü olması sizi hastalıklara karşı korur. Turna yemişi de bağışıklık güçlendiren en iyi meyvelerin başında geliyor. Fransa’da, 15 Kasım 2015 tarihinde yapılan Uluslararası Polifenol ve sağlık Konferansı’n...
Vücudun 2. beyni sayılan ‘bağırsaklar’, sağlıklı bir beden için etkili olan faydalı bakterileri içeriyor. Peki sağlıklı bağırsak florası için hangi besinleri tüketmemiz gerekiyor? Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı bağırsakları temizl...
Mürver nedir, Mürver Meyvesinin Faydaları Kara mürver hanımeligiller familyasından olan beyaz çiçekleri buket şeklinde, hoş kokulu ve meyveleri zeytini anımsatan bir bitkidir. Halk arasında patlangıç veya terleme çayı olarak da bi...
Karpuz Kabuğu Ne İşe Yarar? Karpuz yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden. Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor. Hem yaz aylarında iyi bir serinletici olması hem de insan vücuduna faydaları ve lezzeti nedeniyle yaz aylarında evle...
Hemen hemen her yemekle beraber yediğimiz, yemeklerimize eklediğimiz salatalığın faydaları saymakla bitmiyor Salatalık muhteşem bir B, C ve K vitamini deposudur. Ek olarak mükemmel bir sodyum, bakır, amino asitler, karbonhidratlar...
