SİGARANIN ZARARLARI Sigarada 4000 çeşit zehirli madde vardır. 1991 yılında ülkemizde sigara yüzünden ölenlerin sayısı 200 bindir. Bunun 160 bini sigara tiryâkisi; 40 bini ise bebekler ve küçük çocuklar (duman altı olanlar) dır. G...
Saçkıran Kortizonu İlaçları İğne tedavisinde depo yani uzun süre etkili kortizonlar (diprospan, depo medrol vs) kullanılır. Diğer kortizonlar ( steroid olarak ta adlandırılır) 6-12 saat etkiliyken depo kortizonlar uygulandıktan so...
Etler kolaylıkla bozulabilen potansiyel riskli besinlerdir. Etlerin dondurulduktan sonra tekrar çözünmesi bazı “mikroorganizmalar” için üreme ortamı oluşturur ve bu da sağlığımızı tehdit eder. Çözünen et hemen pişirilm...
Hepimiz tarafından biliniyor ki; Kurban Bayram‘ında şeker ve şekerli besin tüketiminin yanı sıra et tüketimini de artırmaktayız. Bu sebeple özellikle şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve şeker hastalığı olan kişil...
Bakım bir terapidir. Bakım yapmanın kadınlara özgü olduğunu düşünmeyin, artık erkekler de bakım yapıyor.aş sonrası tahriş olan ciltler, yorgun yüzler, siyah noktalar bakımı ihtiyaç haline getiriyor. Bakımı yapılması gereken işler...
Siz neyiniz olduğundan emin misiniz? 100 den fazla çeşidi olması yüzünden belki de, çok da iyi tanınmayan bir hastalık romatizma. Hatta bazen, omurga romatizması bel fıtığı, diz romatizması da menüsküs muamelesi görüyormuş. Romat...
Andropoz nedir? Erkeklerin ileri yaş dönemlerinde erkeklik hormonlarında düşüş başlar, işte bu düşüşün başladığı döneme “Andropoz” denir. Aslında erkeklik hormonu tümden yok olmadığından buna “Androjen yetersizlik sendromu” denili...
Bilindiği üzere bebeklerin en doğal ve doğru beslenmesi anne sütü ile olmaktadır.Anne sütünün yerini hiç bir mama almamaktadır. Bu yazımızda siz değerli Bilgi Doktoru okurlarına anne sütü ve mama ile ilgili bir kaç bilgi verdik. A...
Üzerinde tamamen bitkisel bir yağ olduğu ve 0 mg kolesterol içerdiği yazsa da, margarinler kalp damar sağlığını tehdit ederler. Herhangi bir sıvı bitkisel yağ “hidrojenizasyon” işlemine tabi tutulur ve vücut ısısında e...
Bireyin kendisiyle, çevresiyle ve toplumla barış içinde olması, dengeli, düzenli ve uyum sağlayabilecek bir çabayı sürdürmesi akıl sağlığı olarak tanımlanmaktadır. Kaygı, üzüntü, sıkıntı, korku, öfke, heyecan gibi duyguların aşırı...
