Meyvenin %90’ı su olduğundan dolayı, metabolizmayı hızlandırmak ve kilo vermek için çok faydalı bir besin! Bilimsel olarak kanıtlanan bu besin zayıflamanızda etkin bir rol oynayarak sağlıklı kilo vermenizi sağlıyor. Peki diyet yap...
Hem kilo vermek hem de kilosunu korumak isteyenler için ara öğünün çok önemli olduğunu danışanlarıma sık sık tekrarlarım. Bu ayrıntıyı kendim de asla atlamam. Buraya kadar tamam ama ara öğünde ne tüketmek gerekir? Çünkü ara öğün d...
Bunu kış boyu mutlaka yapın. Çok değil 1 adet koymanız yeterli. Doktorları şaşkına çeviren fayda – oturma odasına soğan koyunca… Odanıza Soyulmamış Soğan Koyun! Soyulmamış Kabuğuyla odanızda duran soğanın mucize etkile...
Kabartma Tozunu Sadece Tatlılarda Kullanıldığını sanıyordunuz değil mi, onlarca marifeti daha varmış. Bu kimyasal madde, mutfaktan, banyoya, diş temizliğinden, vücut temizliğine kadar birçok alanda kullanılabilir ve kendini göster...
Kuzey İrlanda’nın Belfast Queen’s Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, her zaman kullanılan o hapın hafif dozda bile alındığında dişlerin yenilenmesini ve çürüklerin tedavi edilmesini sağladığı ortaya çıktı. Kuzey İrlanda’daki ar...
Bilimsel olarak kanıtlandı. 3 kaşık için, 4 Saat içinde damarlarınızı temizleyin Yapılan bir araştırma sonucu oldukça şaşırttı. Kalp krizi riskini azaltan ve kan damarlarının esnekliğinde, kolesterol seviyelerinde iyi kan akışına ...
Günlük hayatta mutfakta çok sık kullanılan çaydanlık, tencere gibi çelik ürünler, diğer malzemelere göre daha kaliteli olmaları nedeniyle tercih sırasında bir numaradır. Ancak her ne kadar yüksek kalitede olsalar da çelik ürünler ...
Evinizi çok temiz tutmanın sağlığınızı riske attığını ve çevreye zarar verdiğini biliyor muydunuz? Çevre için kötü olmasının yanı sıra, genellikle soluduğunuz kimyasal temizleyicileri fazla miktarlarda kullanmak sizin sağlığınız i...
Zeytinyağlı yemekleri, dolması, salatası, çorbası dahi yapılmaktadır. Dünya mutfağında da hak ettiği yeri bulmuştur. Kerevizin Faydaları Yaprak ve sapları önemli vitamin ve mineraller içermektedir. İç salgı bezlerini uyaran kerevi...
Mesele yumurta olduğunda çok dikkatli olun çünkü eğer bozulmuşsa, gıda zehirlenmesine neden olabilir. Bu yüzden tazeliğini kontrol etmek çok önemlidir. Yumurtaların bozulup bozulmadığını nasıl anlarsınız? Sıcaklıklar yükseldiğinde...
