Bu yazımızda sizlere sağlıklı bir Anne usulü Mercimek Köftesinin resimli yapılışını anlatacağım. Protein ve lif kaynağı olan mercimek özellikle B vitamini ve demir olmak üzere kalsiyum, bakır, çinko, fosfor, manganez, sodyum miner...
Uzmanlar Bitter çikolata yemenin gripten korunmak için etkili bir yöntem olduğunu açıkladı. Ayrıca bu yazımızda sizlere bitter çikolatanın faydaları hakkında bilgiler verilmektedir. Bilgi Doktoru – Havaların soğumasıyla bera...
Kırmızı Elma Şekerlerindeki büyük tehlike… En son yapılan araştırmalara göre çocuklar tarafından sevilerek yenilen kırmızı elma şekerinin aslında çok zararlı ve sağlıksız olduğunu ortaya çıkardı. Bilgi Doktoru – Wiscon...
Bazı yiyecekler vücudumuzdaki yağların yakımını hızlandırmasıyla bilinirler. İşte en hızlı ve etkili yağ yakan gıdalar… ● ACI BİBER İçinde bulunan kapsaisin isimli madde ile vücudun ısınmasını sağlayarak bu şekilde yağ yakım...
Tamamen Bitkisel Yöntemlerle Göğüs Büyütmek Mümkün! Bu yazımızda sizlere şerbetçi otu çayı ne işe yarar, faydaları nelerdir, göğüs büyütmek için kullanımını, ayrıca Suna Dumankaya ile Ahmet Maranki‘nin göğüs büyüten diğer ta...
Karpuz çekirdeğinin kaynatılması sonucu elde edilen suyu (Karpuz Çekirdeği Kürü) içerek pek çok hastalığa karşı savaş açabiliriz. Bilgi Doktoru – Karpuz Çekirdeğinin Sağlığımız üstünde pek çok faydası vardır. Ayrıca bir çok...
Ev yapımı Limonlu soğuk buzlu çay nasıl yapılır sizlere bu yazımızda paylaşacağız… Bilgi Doktoru – İçecek Tarifleri içerisinde en fazla tercih edilen sitemizdeki tariflerden bir tanesi olan Evde limonlu buzlu çay tarif...
Hemen incelmeye başlamak ve yaza fit bir vücutla girmek için bu 6 öneriye mutlaka göz gezdirin… Beslenme alışkanlıklarınızda birkaç küçük değişiklik yaparak fit kalmayı başarabilirsiniz.İşte, diyet yapmadan zayıflamanın yoll...
Yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklerle kışın yavaşlayan metabolizmanın canlandırılması ve ideal kiloya ulaşıp sağlıklı kalmak mümkün olabiliyor. Kış aylarında fiziksel aktivitelerimizin de azalması ile birlikte metabolizmamız ...
YAĞ YAKICI ZAYIFLATAN YEŞİL KAHVE YARARLI MI YOKSA ZARARLI MI? Son günlerde kilo vermek için piyasaya sürülen ürünlerin başında yeşil kahve geliyor. Yeşil kahvenin etki mekanizmasını içindeki klorojenik asit oluşturuyor. Klorojeni...
