Uzmanlar güzel bir cilt ve pürüssüz bir cilt için gerekli olan şeyin kozmetik ürünleri değil tam tersine her zaman elimizin altında olan yiyecekler ve gıda ürünleri olduğunu hatırlattı. Domates, Portakal ve Greyfurt 1 Numaralı Cil...
AYAK ANATOMİSİNİ BOZUYOR Yüksek Topuklu ayakkabıların ayak anatomisini bozarak vücutta önemli sorunlara sebep olduğu ve ayakların yanı sıra yüksek topukların normal yürüyüş ve vücudun genel biyomekaniğinin bozulmasına da yol açtı...
Ne zaman spor yapmalıyım? Spor yapmanın vakti ve nasıl yapılacağı çok önemlidir ve belli kurallara bağlıdır. Spordan fayda sağlanmak isteniyorsa ki bu amaçla yapılmalıdır, o zaman vaktinde yapılmalı ve “orta dereceli spor” uygulan...
Osmanlı hekimlerinin sağlıklı yaşam konusunda üzerinde durdukları, önemli gördükleri konulardan birisi de spordur. Osmanlı tıbbında ve kitaplarında bu konu; “Hareket ve Sükun” başlığı altında işlenir. Sükun Ne Demektir? H...
Osmanlı Akıtma Tatlısı – Akıtma Tarifi Yapılışı Malzemeler 1 su bardağı un 1 çay kaşığı kabartma tozu 3 tane yumurta 1 su bardağı yoğurt Kızartmak için 1 su bardağı sıvıyağ Üzeri için 1 çay bardağı vişne reçeli (gül, çilek y...
– İyi su tadı lezzetli, görünüşü berrak olan akar ırmak suyudur. Su içildiğinde tatlı lezzet vermeli, saf olmalı, midede çabuk sindirilebilen, hafif olup çabuk ısınıp soğuyan özelliklere sahip olmalıdır. AKAR SU – En i...
Sağlık Kampüsleri Geliyor Sağlık Bakanlığından elde edilen bilgilere göre, 2023 yılında hastanelerde 95 binin üstünde yatak ihtiyacı söz konusu olacak, Sağlık Bakanlığı’nın bu ihtiyaca yönelik planlarında, 12 fizik tedavi ve...
Yapmaktan ve yemekten büyük zevk duyduğum Karnıyarık yemeğini siz değerli Bilgi Doktoru okurları için küçük ip uçlarıyla paylaşıyorum. Karnıyarık İçin Malzeme Listesi: 6 tane karnıyarıklık patlıcan 250 gr yağsız dana kıyması Çok a...
