Hakkında Ayşegül
Makalelerim ile ilgili sormak istediğiniz sorularınızı veya kişisel soru - görüşleriniz için aysegulergen@bilgidoktoru.com adresine mail atmanız yeterlidir.
Su diyeti ile kısa bir zamanda kilolarınızdan kurtulun. Bilgi Doktoru – Bu tarifin en güzel yanı hem kilo verip hemde sağlığımızı korumak. Kısa bir sürede kilo vermeye ihtiyacınız var ise bu tarif tam size göre. 5 gün uygula...
Kivi diyeti Nasıl Yapılır, Kivi yiyerek zayıflamak mümkün mü? Eğer hızlı bir şekilde kilo vermeye ihtiyacınız varsa bu diyet tam size göre. Çünkü kivi diyetiyle 4 günde 2 kilo verebilirsiniz. KİVİ ZAYIFLATIR MI? NASIL ZAYIFLATIYOR...
Eğer hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız 3 günlük salatalık diyeti ile bu mümkün. Siz de salatalık diyeti yaparak zayıflayın… Salatalık Diyetinin Özellikleri: Protein ve vitamin deposudur. Ödem söktürücü etkisi vardır...
Ilık suyun içerisine karıştıracağınız elma sirkesi ve bal karışımı ile hızlı bir şekilde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte siz değerli Bilgi Doktoru okurları için Zayıflatan Elma Sirkeli Kürün Yapılışı… Elma Sirkesi Ne ...
Zencefil, Bal ve Limon ile hazırlanan Doğal Kış Kürü ile kışı hasta olmadan geçirin. Bu karışım evde kolaylıkla bulabileceğiniz malzemelerle hazırlanmasının yanı sıra özellikle soğuk kış aylarında doğal bir takviye ve hastalıklara...
Menengiç Kahvesi Nasıl Pişirilir ve bu mucizevi kahvenin faydaları hakkında bilgileri bu yazımızda bulabilirsiniz. Menengiç kahvesi; Türk kahvesine alternatif olarak tüketebileceğiniz hem daha hafif hemde faydası saymakla bitmeyen...
Kızılcık diğer meyve sebzeler gibi antioksidan kapasitesi yüksektir. ABD ve Kanada’da büyük bir ticaret ürünüdür. Ülkemizde de tüketilen kızılcığın suyunun faydaları ise son derece fazladır. Genellikle suyla seyreltilerek tü...
Lavanta Kürü ile Saç Dökülmelerine Son… Bahar ayları geldi ve birçoğumuzun saçları olduğundan fazla dökülmeye başladı. Yazın güneş ışınları ve havuz, deniz suyu gibi saçlarımızın yağ dengesini bozan etkenler sebebiyle saçlar...
Karbonat çok önemli bir madde gibi görünmese de karbonatın mucizevi faydaları saymakla bitmiyor. Bir çok alanda kullanılan karbonatın işte mucizevi etkileri: Bademcik iltihabında ( 1/2 çay bardağı suya 1 çay kaşığı karbonat ilave ...
Çamaşır suyunun kokusu nasıl gider? Çamaşır suyu bir çok hanımın temizlikte vazgeçemediği bir üründür. Fakat çamaşır suyu kullandıktan sonra oluşan koku uzun süre kalıcılık göstererek rahatsızlık vermektedir. Şimdi anlatacağımız t...