En tatlı içeceklerden bir tanesini daha kara listeye koymak zorundayız…
Yaz günlerinin vazgeçilmez buz gibi soğuk içeceklerinin başında gelen milkshakeler aslında düşündüğümüz kadar masum değil.
Uzmanlar yazın bol bol tüketilen içeceklerden biri olan milkshake için uyardı. Genellikle sıcak havalarda tercih edilen milkshakeler sağlığı en fazla tehdit eden içecekler arasında yerini aldı.
En Sağlıksız İçecek
Yapılan araştırmalara göre milkshakeler, kalori içeriği ve doymuş yağ asidi bakımından en sağlıksız içecek.
-------- Sponsorlu --------
Karaciğer Düşmanı ve Obeziteye Yol Açıyor
Uzmanlar bilhassa içerisinde çikolatalı dondurma konulan milkshakelerin karaciğer düşmanı olduğunu belirtti. Koruyucu maddeleri de içeren bu içecekler obeziteye yol açan yiyecekler kategorisinde değerlendiriliyor.
Vazgeçemeyenler Evinde Hazırlasın
Milkshakeleri çok seviyorsanız ve vazgeçemem diyorsanız, evinizde hazırlamanızı ve haftada 2-3 bardaktan fazla tüketmemenizi tavsiye ederiz. Dışarıda satılan milkshakeler çok fazla zararlı maddeyi içermektedir.
